Artículos

Microbiota Intestinal

Prebiótico: Nutrientes Clave para la Microbiota y la Salud Integral

El prebiótico es una fibra esencial que alimenta las bacterias buenas del intestino, apoyando la digestión, el metabolismo, la salud cerebral y emocional. Incorporarlo a...

Nutricionista Nelba Villagrán
Psicobioticos

Psicobióticos, una solución a la depresión, ansiedad y estrés.

Gracias a las investigaciones sobre la microbiota humana, sabemos que la microbiota intestinal puede desempeñar un papel importante en nuestro estado de ánimo influyendo en el funcionamiento...

Nutricionista Nelba Villagrán
Microbiota y emociones

Microbiota y visión de la nutrición en el manejo del estrés y la angustia

Microbiota y visión de la nutrición en el manejo del estrés y la angustia ...

Nutricionista Nelba Villagrán
¿Sabías que el equilibrio intestinal puede ayudarte a ser más feliz, dormir bien y adelgazar?

¿Sabías que el equilibrio intestinal puede ayudarte a ser más feliz, dormir bien y adelgazar?

El equilibrio intestinal puede ayudarte a ser más feliz, reducir el estrés y adelgazar. La clave está en la microbiota.  ...

Nutricionista Nelba Villagrán