Blog · Nutrición ortomolecular
Nutrición ortomolecular: qué es, beneficios y origen
La nutrición ortomolecular nació como una terapia para mejorar y recuperar los niveles adecuados de salud de las personas. Descubre a continuación qué es, cuáles son sus beneficios y de dónde viene.
01 · Origen
El origen de la terapia ortomolecular
La medicina ortomolecular se remonta a los años 60, cuando el científico Linus Pauling, dos veces Premio Nobel, observó que para mantener la fisiología correcta de las células y sus funciones básicas se requería que ciertas moléculas estuvieran presentes en el organismo en determinadas cantidades. Ese equilibrio es el que permite mantener a las personas en un estado de salud.
En 1968 le dio nombre en la revista Science: “ortomolecular”, del griego orthos, correcto.1
02 · Qué es
La nutrición como base del tratamiento
La medicina ortomolecular considera que la nutrición es la base del tratamiento. Por eso aplica la nutrición ortomolecular como parte fundamental de la recuperación de la salud. Para lograrlo:
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01Estudia las causas bioquímicasBusca el origen de los desequilibrios a nivel celular, no solo los síntomas.
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02Aplica pruebas de laboratorioMide los niveles reales de nutrientes y otros marcadores en cada persona.
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03Da relevancia a la clínica del pacienteSu historia, sus síntomas y su estilo de vida orientan cada decisión.
03 · Beneficios
Un protocolo para cada persona
La nutrición ortomolecular ayuda en la prevención de enfermedades. Una vez estudiada la bioquímica del paciente, se desarrolla un protocolo propio que combina nutrientes, oligoelementos, aminoácidos, ácidos grasos, fitoquímicos y otros micronutrientes, en las dosis que cada organismo necesita para restablecer las funciones alteradas.
Este enfoque se apoya en un concepto clave: los alimentos pueden encender o apagar genes. La nutrigenómica estudia cómo los nutrientes influyen en la expresión de nuestro ADN, sin cambiar el código genético.3 Una correcta alimentación ayuda a proteger la integridad del ADN, mientras que la falta de micronutrientes puede favorecer daño en el ADN, un factor asociado a enfermedades graves.4
Una correcta alimentación ayuda a proteger la integridad de tu ADN.
04 · Qué utiliza
Sustancias naturales para el cuerpo
La nutrición ortomolecular utiliza sustancias que existen de forma natural en el cuerpo humano y en los alimentos, con buena biodisponibilidad. Además de indicar un plan alimentario personalizado, es habitual que recomiende suplementos nutricionales por vía oral, como:
Importante: la administración de nutrientes por vía endovenosa debe ser indicada y aplicada exclusivamente por profesionales médicos.
05 · Vitaminas y minerales
Micronutrientes esenciales
Los micronutrientes son básicos para el correcto funcionamiento del organismo. Estas son algunas de las vitaminas que interactúan dentro de la nutrición ortomolecular y lo que aportan al cuerpo.5
Junto a las vitaminas, minerales como el magnesio, el zinc y el selenio completan el equipo: son cofactores de cientos de reacciones que el cuerpo realiza cada día.
06 · En resumen
Equilibrio desde la célula
La nutrición ortomolecular busca que cada persona tenga las moléculas que necesita, en la cantidad adecuada, para equilibrar el organismo de forma natural. En Ortomolecular Chile trabajamos con la tecnología liposomal seca METAZOME™ para favorecer la biodisponibilidad de cada nutriente, y somos distribuidores oficiales de Nordic Naturals en Chile.
¿Quieres profundizar? Lee nuestra guía ¿Qué es la nutrición ortomolecular?
Nutrientes pensados para tus células.
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Fuentes consultadas
- Pauling L. Orthomolecular psychiatry. Science. 1968;160(3825):265–271. doi:10.1126/science.160.3825.265
- The Nobel Prize. Linus Pauling – Facts. nobelprize.org
- Waterland RA, Jirtle RL. Transposable elements: targets for early nutritional effects on epigenetic gene regulation. Mol Cell Biol. 2003;23(15):5293–5300. doi:10.1128/MCB.23.15.5293-5300.2003
- Ames BN. DNA damage from micronutrient deficiencies is likely to be a major cause of cancer. Mutat Res. 2001;475(1–2):7–20. doi:10.1016/S0027-5107(01)00070-7
- National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Dietary Supplement Fact Sheets. ods.od.nih.gov
- NIH ODS. Vitamin A and Carotenoids – Fact Sheet for Health Professionals. ods.od.nih.gov
- NIH ODS. Vitamin B6 – Fact Sheet for Health Professionals. ods.od.nih.gov
- NIH ODS. Vitamin C – Fact Sheet for Health Professionals. ods.od.nih.gov
- NIH ODS. Vitamin D – Fact Sheet for Health Professionals. ods.od.nih.gov
- NIH ODS. Vitamin E – Fact Sheet for Health Professionals. ods.od.nih.gov
Este contenido es informativo y no reemplaza la consulta, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la salud. Los suplementos alimentarios no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades.
5 comentarios
Cuánto tengo que tomar al día
Gracias