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Prebiótico: Nutrientes Clave para la Microbiota y la Salud Integral
17 de abril de 2025
El prebiótico es una fibra esencial que alimenta las bacterias buenas del intestino, apoyando la digestión, el metabolismo, la salud cerebral y emocional. Incorporarlo a...
Nutricionista Nelba Villagrán
La proteína NFR2 y su relación con la salud
14 de abril de 2025
NRF2 es una proteína clave en la defensa celular. Su activación combate el estrés oxidativo, apoya la detoxificación y protege contra enfermedades como el Parkinson...
Antioxidantes: Protección contra el envejecimiento
1 de abril de 2025
Los antioxidantes son sustancias que protegen las células del daño causado por los radicales libres, ayudando a prevenir el envejecimiento y diversas enfermedades. Se encuentran...
Ayleen Martinez
Nelba Villagrán 55 años de historia en la Nutrición
31 de marzo de 2025
Mis 55 años de ejercicio profesional han sido poco comunes, ya que he incursionado en diversos campos laborales no habituales para una nutricionista en esa...
La creatina y sus beneficios más allá del mundo deportivo
24 de marzo de 2025
La creatina es un suplemento con evidencia científica que mejora el rendimiento deportivo, la recuperación muscular y la hidratación. Además, contribuye a la salud cerebral,...
Nazira Docmac Castro
Una historia de salud: Cómo la Nutrición transformó mi vida
7 de marzo de 2025
Entre 1992 y 1995, sufrí de epiescleritis, una enfermedad ocular autoinmune que afectó mi vida diaria. Tras años de tratamientos con corticoides sin éxito, probé...
🚀 Suplementos en Spray o Gel Liposomal: Máxima Absorción, Tecnología Avanzada
10 de diciembre de 2024
Los suplementos en spray o gel liposomal ofrecen una absorción rápida y eficaz de nutrientes como vitamina C, D3, B12 y magnesio. Son ideales para...
Tipos de Magnesio
11 de octubre de 2024
¿Cómo elegir el tipo de Magnesio adecuado para ti? El magnesio es el átomo central de la molécula de clorofila y se encuentra en todas...
Suplementos en Spray Norvita Chile
21 de agosto de 2024
Innovación y eficacia en un par de spray ...
Hongos Adaptógenos- Más que una moda
12 de julio de 2024
Los hongos adaptógenos son una categoría de hongos que se han utilizado tradicionalmente en la medicina china y otras culturas orientales debido a sus propiedades...
Relación de la ASHWAGANDA y el ESTRÉS
5 de marzo de 2024
La ingesta de ashwaganda parece ayudar a reducir el estrés en algunas personas. También podría ayudar a reducir el aumento de peso relacionado con el...
Candidiasis y tratamiento con Ácido Caprílico
5 de enero de 2024
Tratamiento de la Candidiasis y Ácido Caprílico, antifúngico natural.¿Qué es el Ácido Caprílico? El ácido caprílico es un ácido graso de cadena media (MCT oil),...