Nutrición Ortomolecular

Hábitos alimenticios para una vida feliz

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mayo 16, 2022 1 lectura mínima

Hábitos alimenticios para una vida feliz "Somos lo que comemos" una frase que se repite, ¿qué tan cierto hay, que la alimentación pueda afectar nuestro éstado de ánimo, nuestra salud cerebral o prevenir y tratar enfermedades?. Te invitamos a ver este video.
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Omega 3 eje intestino-cerebro

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marzo 30, 2022 9 lectura mínima

El rol importante que cumple el Omega 3 en el eje Intestino-Cerebro
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Estrés y Ashwagandha

Estrés, cómo reducirlo naturalmente

marzo 01, 2022 3 lectura mínima

Niveles altos de estrés pueden llevar a distintas enfermedades, una de las plantas que más se ha utilizado para controlarlo es la Ashwagandha.
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