GRABACIÓN: Comer para prevenir y Sanar | Módulo 2 MACRONUTRIENTES: Proteínas, Carbohidratos, Grasas.

GRABACIÓN CURSO ONLINE VÍA ZOOM:

Este curso está pensado para público general, si tienes interés en aprender a cómo cuidar tu salud a través de la nutrición, este curso es para ti.

No necesitas tener conocimientos previos para realizar el curso, solo las ganas de aprender a cuidar tu salud y bienestar.

........................................

MÓDULO 2: IMPORTANCIA DE LOS MICRONUTRIENTES Y FITOQUÍMICOS

Exponente:

Nelba Villagrán Arias, Nutricionista de la Universidad de Chile. Especialista en Nutrición Integrativa (Ortomolecular, Biorregulación, Homotoxicología, Alimentación antiinflamatoria) y Naturópata certificada Minsal.

GRABACIÓN DEL CURSO:

1. Proteínas, fuentes alimentarias, suplementos de proteínas vegetales.

2. Tipos de Hidratos de Carbono, contribución a la salud o enfermedad, según forma de producción y de consumo. Fuentes alimentarias. 

3. Ácidos grasos Omega 3, Omega 6, Omega 9, grasas recomendables y no recomendables, incidencia en la inflamación silenciosa y en la salud, fuentes alimentarias, suplementos alimentarios. 

4. Conversación, preguntas y respuestas.

¿Qué recibirás con este curso? 

1. Grabación del curso completo disponible por 6 meses.

...............................

Duración: 1 h 30 minutos.