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Comer para prevenir y Sanar | Módulo 2 MACRONUTRIENTES Proteínas, Carbohidratos, Grasas.

CURSO ONLINE VÍA ZOOM:

Este curso está pensado para público general, si tienes interés en aprender a cómo cuidar tu salud a través de la nutrición, este curso es para ti.

No necesitas tener conocimientos previos para realizar el curso, solo las ganas de aprender a cuidar tu salud y bienestar.

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MÓDULO 2: IMPORTANCIA DE LOS MICRONUTRIENTES Y FITOQUÍMICOS

Exponente:

Nelba Villagrán Arias, Nutricionista de la Universidad de Chile. Especialista en Nutrición Integrativa (Ortomolecular, Biorregulación, Homotoxicología, Alimentación antiinflamatoria) y Naturópata certificada Minsal.

 

¿Qué aprenderás en este curso?

1. Proteínas, fuentes alimentarias, suplementos de proteínas vegetales.

2. Tipos de Hidratos de Carbono, contribución a la salud o enfermedad, según forma de producción y de consumo. Fuentes alimentarias. 

3. Ácidos grasos Omega 3, Omega 6, Omega 9, grasas recomendables y no recomendables, incidencia en la inflamación silenciosa y en la salud, fuentes alimentarias, suplementos alimentarios. 

4. Conversación, preguntas y respuestas.

¿Qué recibirás con este curso? 

1. Grabación del curso completo disponible por 6 meses.

2. Material escrito descargable en PDF.

3. Cupón de 10% de descuento válido para una compra en Ortomolecular Chile online/presencial.

4. Descuento exclusivo para los siguientes módulos. 


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Duración: 1 h 30 minutos.
Fecha: Sábado 15 de Octubre
Hora: 10:00 a 11:30
Vía Zoom online.