Artículos

Ashwagandha y estrés

Relación de la ASHWAGANDA y el ESTRÉS

La ingesta de ashwaganda parece ayudar a reducir el estrés en algunas personas. También podría ayudar a reducir el aumento de peso relacionado con el...

Nutricionista Nelba Villagrán
Estrés y Ashwagandha

¿Qué es y para qué sirve el ashwagandha?

Niveles altos de estrés pueden llevar a distintas enfermedades, una de las plantas que más se ha utilizado para controlarlo es la Ashwagandha. ...

Nutricionista Nelba Villagrán
Microbiota y emociones

Microbiota y visión de la nutrición en el manejo del estrés y la angustia

Microbiota y visión de la nutrición en el manejo del estrés y la angustia ...

Nutricionista Nelba Villagrán