Psicobióticos, una solución a la depresión, ansiedad y estrés.

May 26, 2022

Gracias a las investigaciones sobre la microbiota humana, sabemos que la microbiota intestinal puede desempeñar un papel importante en nuestro estado de ánimo influyendo en el funcionamiento...

Nutricionista Nelba Villagrán

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Hábitos alimenticios para una vida feliz

May 16, 2022

Hábitos alimenticios para una vida feliz "Somos lo que comemos" una frase que se repite, ¿qué tan cierto hay, que la alimentación pueda afectar nuestro...

Sol Martinez

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Omega 3 eje intestino-cerebro

March 30, 2022

El rol importante que cumple el Omega 3 en el eje Intestino-Cerebro ...

Nutricionista Nelba Villagrán

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¿Qué es y para qué sirve el ashwagandha?

March 1, 2022

Niveles altos de estrés pueden llevar a distintas enfermedades, una de las plantas que más se ha utilizado para controlarlo es la Ashwagandha. ...

Nutricionista Nelba Villagrán

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Glutatión Liposomal

February 11, 2022

Molécula vital para la salud por su función de poderoso antiinflamatorio, neuromodulador, antioxidante y detoxificante ...

Nutricionista Nelba Villagrán

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Microbiota Infantil y el efecto en la salud emocional

February 4, 2022

EL TRAUMA INFANTIL PUEDE AFECTAR NUESTRAS BACTERIAS INTESTINALES (Fuente: Asociación de la Unión Internacional de Medicina Complementarias)   Un estudio de la Universidad de Columbia...

Paola Calderón

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Microbiota y visión de la nutrición en el manejo del estrés y la angustia

February 4, 2022

Microbiota y visión de la nutrición en el manejo del estrés y la angustia ...

Nutricionista Nelba Villagrán

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¿Sabías que el equilibrio intestinal puede ayudarte a ser más feliz, dormir bien y adelgazar?

February 4, 2022

El equilibrio intestinal puede ayudarte a ser más feliz, reducir el estrés y adelgazar. La clave está en la microbiota.  ...

Nutricionista Nelba Villagrán

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Nutrientes post Covid

November 17, 2021

Los alimentos en general, y los nutrientes en particular, ejercen un papel importante en el desarrollo,  preservación y activación  de la  función inmunitaria. Proteínas, grasas...

Sol Martinez

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Nutrición y suplementos para adultos

November 17, 2021

Para lograr una vejez saludable, y ayudar a preservar la función cognitiva, reducir el riesgo de padecer de enfermedades crónicas , retrasar la dependencia y...

Sol Martinez

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Beneficios de la VITAMINA D

November 9, 2021

Se ha comprobado su papel de hormona en varios procesos enzimáticos, metabólicos, fisiológicos y fisiopatológicos relacionados con muchos órganos y sistemas del organismo. Se ha...

Nutricionista Nelba Villagrán

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¿Para qué sirve la Vitamina C?

November 9, 2021

Es imprescindible en el ser humano y debe ser aportada por la dieta o por medio de suplementos en forma diaria. Los recién nacidos pueden...

Nutricionista Nelba Villagrán

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