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para que sirve la vitamina c

¿Para qué sirve la Vitamina C?

Es imprescindible en el ser humano y debe ser aportada por la dieta o por medio de suplementos en forma diaria. Los recién nacidos pueden...

Nutricionista Nelba Villagrán
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La alimentación antiinflamatoria está basada en alimentos que reducen la inflamación crónica en el organismo. En general, tiene un bajo contenido en grasa trans y...

Fernanda Rojas
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Es importante considerar que el intestino trabaja en conexión con el cerebro de forma bidireccional, por eso muchas alteraciones emocionales repercuten a nivel intestinal. ...

Nutricionista Nelba Villagrán
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Uno de los enfoques necesarios para reducir el impacto de la COVID-19 en la salud consiste en cuidar nuestra alimentación y nuestro estilo de vida....

Nutricionista Nelba Villagrán
Alimentos inflamatorios

Inflamación, enfermedades crónicas y alimentos artificiales

La mala alimentación y los ultraprocesados favorecen enfermedades crónicas en Chile. Descubre cómo una dieta natural puede prevenir la inflamación y mejorar tu salud. ...

Nutricionista Nelba Villagrán
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